لاغری با تغییر سبک زندگی پاییز ، بعد از تعطیلات تابستان، خیلی دور ازذهن نیست. شاید باور اینکه چطور میشود با تغییر سبک زندگی پاییز، به لاغری و تناسب اندام رسید، برای کسانی که مدیریت بدن را بلد نیستند، بنظر غیر ممکن بیاد. در این نوشتار این موضوع، یعنی، لاغری با تغییر سبک زندگی پاییز را بخوبی برای شما عزیزان روشن می سازیم.
برچسب : لاغری , رژیم لاغری , کاهش وزن , چاقی , سبک زندگی , پاییز , مدیریت بدن , علی آزاد , بدن , مدیریت استراتژیک بدن , تغییر , , نویسنده : لاغر اندام rezhimelaaghari بازدید : 25 تاريخ : يکشنبه 2 آبان 1395 ساعت: 8:32
برچسب : لاغری , رژیم لاغری , کاهش وزن , چاقی , نه گفتن , بدن , مدیریت بدن , مدیریت استراتژیک بدن , علی آزاد , اضافه وزن , نویسنده : لاغر اندام rezhimelaaghari بازدید : 13 تاريخ : يکشنبه 2 آبان 1395 ساعت: 8:19
لاغری با برنامه ریزی شخصی ، راهی است برای خیلی از افراد که، علیرغم تلاش زیاد، به لاغری نمیرسند. علت نرسیدن، فکر نکردن در مورد خواسته هایشان، است. با آگاهی از خواسته یتان، میدانید که تلاشتان را در کجا متمرکز کنید.
لاغری با برنامه ریزی شخصی ، روندی است موثر برای رسیدن آسان، به لاغری است. البته تدوین این برنامه ریزی، یک سری اصول دارد. در ادامه هفت اصل از این اصول را برسی میکنیم.
برچسب : لاغری , اصول , برنامه ریزی , برنامه ریزی شخصی , مدیریت استراتژیک بدن , علی آزاد , , نویسنده : لاغر اندام rezhimelaaghari بازدید : 8 تاريخ : يکشنبه 2 آبان 1395 ساعت: 8:23